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开学综合症不要怕 小编陪你一起克服
No.1
告别拖延症
暑假天天过着“小猪佩奇”般的日子
熬夜打游戏、追剧
睡到中午自然醒
已经不存在了!
看看即将到来的各种考试
你是否还会觉得时间很充裕?
距开学摸底考还有约5天
距月考考试还有约35天
距期中考还有约65天
距期末考试还有约130天
制定目标向前冲
新的学期新的目标
按照计划实施
保证药到病除
No.2
调整生物钟、规律饮食
习惯了假期大鱼大肉、暴饮暴食
回到校园吃起食堂还真不适应
要开始调整成规律的饮食
防止开学后发生肠胃不适等情况
合理膳食
在保证足够营养的同时
少吃碳水化合物
调节饮食
希望你吃嘛嘛香
毕竟只有健康的肠胃才能尝到更多的美味
在一个好的身体前提下
你才能在校园里好好学习和生活
No.3
告别懒惰、适当运动
躺在床上的你永远不知道
学校操场的树长多高 了
早晨八点的太阳有多耀眼
当你还在做梦时
别人已经翻开了书
最后的时间希望你能告别懒惰
多锻炼身体、恢复体能
如果你是一个热爱运动的同学
请你开学后也要继续保持
不要因为课业繁忙就轻易放弃
身体是革命的本钱
身体好课业才会更好
No.4
脚踏实地、制定学习计划
还有一年就中考、高考了怎么办
上个学期的考试没考好怎么办
刚开学的事情一件接着一件
还有各种人生的问题萦绕耳边
不过无论是小考还是大目标
都应该提上日程
做好相应的计划
这样每个学期才会有新的收获
才能为更好的自己奋斗
不要纠结过去的自己
悦纳现在的自己
路一步一步走
诗总会写出来的
远方也总会到的
带上父母的叮嘱与挂念
新学期和小伙伴一起加油吧!
专业老师
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