孩子做作业总是拖拖拉拉,一听到要写作业,整个人都不好了。这种情况仿佛发生在每个小学生的身上,那怎么样才能让孩子积极、高效学习,并合理安排学习时间呢?这篇文章给您答案。
你肯定希望自己孩子上课好好听,下课好好玩,作业都写完,考试分还高。
吃饭前后一小时,读书效率并不高
“等饭做好了,我会喊你,现在你还是好好读书。”
“吃过饭别东摸西摸的,快点去做功课。”
爸爸妈妈挂在嘴巴上的就是“去做功课”,而且是在吃饭前后的一小时内最常说。但很多妈妈似乎都不明白,“吃饭前后一小时”其实是一天里面效率最低的时候。
从生理学上来说,吃饱饭后,全身的活动能量都集中在消化器官,头脑的活动相对地也就迟缓了。
而空肚子的时候,所有的动物都在为寻求食物而四处移动;人类的身心动向,又何尝不是集中于“食物探索行动”中!
换句话说,吃饭前后一小时,心力是最不倾向于头脑的时间。
虽然常常有人说:“珍惜吃饭的时间,也要用来读书”,但实际上这时候即使让孩子读书,也只是浪费时间而已。
吃饭前后应该让孩子好好休息,以充分储备接下来做功课的有效能量,从效率上来说,这才是上策。
看到这里,你知道孩子复习或者学习应该怎么安排了吗?
总之,就是要缩短每次学习的时间,确定每个小时间段内的学习内容并保证完成,提高单位时间内的效率,不要让孩子的心力白白浪费!